【土曜】1DAYレッスンのお知らせ!【不定期】

2019.09.14 Saturday

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    こんにちは晴れ晴れ

     

     

    4月にスタートした1DAYレッスンですが、だんだんお客様が増えてきましたエクステンションき

     

     

    毎回、違った内容でバラエティに富んだプログラムを開催しており、

     

     

    先日はシェイプアップエクササイズを開催手kyu

     

     

    スロートレーニングクイックエクササイズを組み合わせ、

     

     

    下半身の筋力UPと代謝向上を狙ったプログラムでしたエクステンション手

     

     

    他にも初心者向けの簡単エアロビクス姿勢改善体操教室など

     

     

    音楽に乗って行う楽しいプログラムやリラックスした空間の中で行うストレッチのプログラムなどに

     

     

    年齢層も様々な方が参加されていますエクステンション矢印上

     

     

    当日申し込み1回300円で参加できますのでお手軽手き

     

     

    ご興味のある方、ぜひぜひお越し下さい!!!​​!!!!!!

     

     

    次回以降の開催はこちら↓↓↓!!!

     

     

     

    豊明市福祉体育館でした晴れ晴れ

     

     

     

     

     

     

     

     

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    2019.10.02 Wednesday

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